Bereik je doelen met een training die werkt voor jou
Ga je voor schema's of voor de totaalaanpak?
Wil je fitter, sterker en gezonder worden? Ik bied twee programma’s aan om je daarbij te helpen. Kies voor een persoonlijk schema met praktische kracht- en hardlooptrainingen. Daarmee werk je gericht aan je kracht en conditie. Of ga voor het totaalprogramma, waarbij je niet alleen een op maat gemaakt schema krijgt, maar ook begeleiding met je voeding en persoonlijke coaching.
Samen zorgen we ervoor dat jij stap voor stap jouw doelen bereikt. Op een manier die past bij jouw leven en wensen!
Get Strong. Run Long.
Stap in een 12-weekse aanpak waarin kracht en conditie centraal staan. De schema's in dit programma zijn speciaal ontworpen om jou niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook je uithoudingsvermogen te verbeteren. Zo haal je niet alleen je sportieve doelen, maar kun je ook je dagelijkse activiteiten moeiteloos aan.
Get Strong. Run Long. Gold
Dit programma helpt je sterker en fitter te worden. Je krijgt krachttraining, conditietraining en persoonlijke tips om je voeding te verbeteren. Het is gemaakt om je gezonder te maken en je sportprestaties te verbeteren. Ik stel een plan op dat bij jou past, zodat je je energie een boost geeft en je lichaam verandert.
Wil jij jouw lichaam en gezondheid verbeteren? Dit programma geeft je alles wat je nodig hebt om fysiek en mentaal sterker te worden.
Aanmelden voor de nieuwsbrief
Twee keer per maand een nieuwsbrief met informatie over hybride trainen, voeding en herstel. Met workouts en tips voor je trainingen en wedstrijden.
GRATIS: 7-daags trainingsschema
Ben je benieuwd hoe het is om hybride te trainen? Ervaar in 7 dagen zelf of de combinatie van hardlopen en krachttraining iets voor je is met een schema van Best Fysiek Training en Coaching. En het mooiste? Dat is helemaal gratis.