Hybride trainen + voeding: de gouden combinatie
Get Strong. Run Long. Gold
Wil jij sterker en fitter worden met een slim plan voor training én voeding? Merk je dat het lastig is om kracht en hardlopen goed te combineren zonder dat de ene training ten koste gaat van de andere? Hybride trainen kost veel energie en dan is het belangrijk om te weten wat je moet eten om je prestaties te verbeteren en optimaal te herstellen. Dat is vaak een heel gepuzzel.
Heb je een drukke agenda en wil je een effectief programma dat kracht, conditie en voeding slim combineert? Dan is Get Strong. Run Long. Gold precies wat jij nodig hebt!
Persoonlijk plan voor maximale progressie
Hoe zou het zijn als je een trainings- en voedingsschema hebt dat perfect bij jou past? Een plan waarmee je meer energie krijgt, sneller herstelt en elke week sterker en fitter wordt.
Geen gedoe meer over hoe je je maaltijden het best kunt samenstellen. Niet meer nadenken over hoe je je trainingen het best kunt indelen voor optimaal resultaat. Dat regel ik voor je!
Fitter, sterker en sneller met een gouden programma speciaal voor jou
Dit krijg je met Get Strong. Run Long. Gold
Een gouden aanpak door de combinatie van trainings- en voedingsadvies en persoonlijke begeleiding.
Speciaal voor jou maak ik een totaalprogramma, waarin je naast een op maat gemaakt schema ook intensieve voedingsbegeleiding en persoonlijke coaching krijgt. Samen zorgen we er in 12 weken voor dat jij stap voor stap jouw doelen bereikt!
✔ Jouw doelen bepalen
✔ Elke week een nieuw trainingsplan afgestemd op jouw voortgang
✔ Wekelijkse evaluatie (call) en aanpassing waar nodig
✔ Techniekbeoordeling via video’s
✔ Doorlopende ondersteuning via e-mail
✔ Op maat berekende macro’s en voedingsadvies
Dit is dé aanpak waarmee jij sterker, sneller en energieker wordt!
Wat kost Get Strong. Run Long. Gold?
Wil jij het maximale uit hybride training halen? Dan begeleid ik je op alle fronten: van training tot voeding en techniek. Geen standaardplan, maar een aanpak op maat!
Jouw investering in je persoonlijke Get Strong. Run Long. Gold programma is € 165,- per vier weken (incl. BTW). Als je wilt, starten we al binnen een week. Het programma duurt minimaal 3 maanden zodat je het verschil ook echt kunt ervaren. Daarna is het maandelijks opzegbaar.
Ben jij er klaar voor?
Wat levert dit programma jou op?
Na 12 weken serieus aan de slag met Get Strong. Run Long. Gold merk en zie je een groot verschil:
✔ Sterker en fitter lichaam
✔ Betere sportprestaties
✔ Meer energie, minder blessures
✔ Gezonde voeding zonder stress
✔ Boost in zelfvertrouwen
Wil jij een slimme aanpak met persoonlijke coaching en begeleiding in training en voeding? Meld je aan, dan starten we snel!
